「你是說，你在沉陽有過四五次跑進9秒5的？那你總共統計了多少次？」許青蓮拿著紙和筆端端正正的坐在桌前。【Google搜索.com】

「每天大概二十次左右……」王艾握著茶杯：「總共1000多次？」

「那就是還不到1%，這麼說確實值得總結。」小美人兒靠在沙發上還翹著一條腿：「但到底是封閉訓練起作用、屏蔽信息起作用、一周一次循環起作用還是青蓮最後的臨場激勵起作用？」

對麵的雷奧妮晃著手中的酒杯：「你說呢？」

小美人兒搖搖頭：「我可不是你們倆有學術背景，我大學沒畢業就去打工了，要不是聽你們說這麼多，這四條我都想不起來，更別說讓我分析它們的權重了。」

許青蓮敲著筆桿若有所思：「我臨場刺激的作用不大，相當於給獅子擦屁股，關鍵還是前邊。」

靠在窗前喝水的王艾目光轉向獅子，獅子臉色一紅，她可沒告訴王艾她都緊張的哭了，這與她的人設不符。可許青蓮確實把她惹出的麻煩巧妙的平了，所以這會兒她就隻能裝沒聽著，也沒敢跟許青蓮就「擦屁股」這個用詞爭辯什麼。

「屏蔽信息相當於個人集訓的進化版，沒有個人集訓也做不到屏蔽信息，所以這兩條本質上是一條。」許青蓮沒注意獅子的微妙情緒，繼續自顧自的分析著：「那麼就是高強度的自我封鎖將體力、精力強行引導到一個方向上，然後再強化從足球形來的生理周期，這相當於長短線一起操作，調和到了一個統一的爆發點。」

「要說長線，平時他的訓練才是大長線吧？」獅子找到了插話的機會，想著趕緊讓該死的男人忘掉「擦屁股」，但也沒敢多說。

「嗯，平時肯定是基礎，他那一天十多個小時的高強度訓練，我覺得別說乾短跑，就是長跑也有的玩。」許青蓮說了一句低頭開始寫字。

小美人兒扭頭從沙發背上摘下金牌把玩著：「要不是時間不夠，憑什麼隻有一百米啊？二百米不行嗎？四百米不行嗎？什麼有氧無氧的，歸根結底還不就是個跑嗎？一天一個馬拉鬆的距離還不是馬拉鬆的跑法，我覺得應該都能練出來。」

雷奧妮眼波流轉：「你倒是崇拜他。」

「你不崇拜？」小美人兒反唇相譏：「你不崇拜你嚇哭了。」

雷奧妮聽了這話心裡忽悠一下：完了，這下無論如何也躲不過去了！

不過獅子的白皮下邊不僅是個中國人的靈魂，還是個東北娘們的性情，見躲不過去乾脆就認了，不但認了，這一瞬間還想到了怎麼讓大家以後不拿這事兒開她玩笑。

在小美人兒的注視下，獅子放下酒杯，施施然的站起身走到笑嘻嘻的王艾麵前，忽然迅速的蹲下來，手一伸、頭一低，側著臉靠在了王艾的大腿上：「你跳遠沒跳出預想成績把我嚇壞了，我就知道我犯錯了，不該比賽前和你提老丁他們，他們的情緒太沉重，隻適合做底層情緒，不適合隨時翻上來。」

伏在王艾膝上的雷奧妮喃喃自語著，聲音回蕩在房間裡，說著說著她又想起了當時的那種絕望。

王艾低頭望著因為蹲著不舒服而跪在地毯上的雷奧妮，無奈的道：「我說，你說歸說，能不能別把我的褲子整濕了？」

雷奧妮破涕為笑，抬頭咬著嘴唇：「那就多濕一點。」

「別。」王艾按著雷奧妮摸向腰帶的手，撩起她鬢邊散亂的頭發：「我的訓練方法是新的，總要有一個試錯的過程。即便今天你不錯，以後也得我來錯，歸根結底是因為我參加的田徑比賽太少了，又想出成績，所以才把各方麵逼的這麼緊繃，你不要自責。」