第五百三十節離亂(六)(1 / 2)

第二天晚上傑米來訪的時候,王艾正在健身房裡做瑜伽,哎呀,擰的這個疼!正常球員的身體柔韌性是無論如何也做不到把腦袋擱屁股上的……別人屁股不算!

王艾過去從沒想過練這招,他就覺得身體越硬,體能越好越沒有傷病,實際上這是犯了一個錯誤,古人說得好:過剛易折。牆再硬,也架不住汽車沒完沒了的懟。超過臨界線了,就是咯嘣一聲……

所以像太極那樣增強身體柔韌性,用瑜伽的方式拉伸,把衝撞的力量卸掉,就成為了更高級的方式。為此,趙丹扮演了王艾的訓練師角色,用他摻雜了太極的瑜伽來指導王艾拉伸和卸力,號稱太極養生新流派:太極瑜伽!

總之,這次受傷讓王艾多了不少個人訓練內容。

當然,練瑜伽也有點小福利,被王艾忽悠的「練瑜伽身材好」的許青蓮果斷入坑,雖然基本不讓王艾看,但王艾圖的也不是看。身體柔韌性好了,不是能多幾個極限姿勢嗎?

說起來在大腐國泡了兩年了,許青蓮卻在這方麵極為保守,不敢叫就算了,樓下畢竟住著姐妹,臉小可以理解。逗的太多生氣這就是秉性使然了,就連姿勢都不準換,被逼急眼了就說一句:「舒服得了唄」,王艾試了兩次見她挺堅決就沒強求,一個姿勢還沒玩夠呢,以後再說。

嚴竹到健身房通報傑米來了,正在趙丹的指導下練習身體反弓的王艾,脊椎骨正在哢哢響!

因為傑米來過很多次了,嚴竹他們也都知道,這個仍然顯得青澀的小夥,對王艾很友善,所以直接請到了客廳。

王艾擦著冷汗走出健身房,麵條一樣的身體摔在傑米對麵的沙發上。傑米正跟給他端了一杯果汁的許青蓮客氣,常來常往,儘管王艾從未對他親口承認,他也知道這個氣勢逼人的姑娘,可能是王艾的正牌女友。

「傑米,今天怎麼了?想我了?昨天不是剛通過電話?」

傑米忙放下果汁,「這個,有點事想和你說,嗯,你的康復訓練很辛苦嗎?」

王艾打了個哈哈,關於他練瑜伽這事兒,他暫時不打算告訴外人,問急眼了就說練太極,反正趙丹也教,再說他拿瑜伽就當是一種特殊的拉伸訓練。所以王艾點了點頭:「是啊,早點康復,早點恢復訓練。」

「夏天回國後要參加亞洲杯是嗎?」傑米小聲的追問一句。

王艾點頭:「是啊,國家任務。」

「相信憑藉你們去年世界盃八強的資格,亞洲杯奪冠並不難。」傑米恭維道。

王艾哈哈一笑,順口招呼剛下樓也要去健身房看熱鬨的康絲,讓她拿一盤乾果過來。家裡人多了以後,很多東西都不在原來的地方了,王艾還真容易找不著。

之所以突然讓康絲拿乾果,是因為王艾覺得今天傑米的狀態有點怪,不打招呼就來這可是第一次,來了之後態度明顯帶著點討好,這可不像往日的傑米。這小夥雖說沒沾染什麼種族歧視的臭毛病,但也是以一種比較專業的「合作記者」的方式來處理兩人關係,今天是怎麼了?