健身房裡，看王艾休息片刻後連吃帶喝的，朱和元都有點餓了，好在他知道這是幻覺。王艾吃的也快，十分鐘不到吃光了，洗洗手坐在凳子上，雙手攀著力臂，緩緩扣合，再鬆開。

「飯後運動不好。」朱和元勸道。

「嗯，我這樣慢慢動，就跟散步差不多，沒事兒。」

朱和元想了想，飯後運動主要是怕胃下垂，慢慢動的話，力量再大，也沒什麼，索性也坐在一旁上下打量著王艾笑道：「你這一身塊兒，不踢球去練健美也行啊。」

王艾嗤笑一聲：「他們都打藥，整的跟肉食雞似的，除了好看什麼用不頂。哪怕單純說力量他們都不怎麼樣，我小時候去體操隊玩，找人小姑娘掰腕子，瞅那細胳膊細腿的，結果人家一下就給我按翻，我連點反抗餘地都沒有。後來請教過一個武術家才明白，這力量啊，有骨力、筋力，都在肉力之上。沒有骨力，你就撐不開架子，在幾何學上講就是不能最大化發力，你筋力不夠，就無法支撐肌肉，甚至肌肉力量太大會損傷肌腱，最後才是肌肉力量。但是骨頭和肌腱都藏在肌肉下邊，多發達你也看不出來，就像劉翔的跟腱似的，比一般人長多了，粗多了，可誰能看出來？所以那幫佳美的，都畸形了，我才不跟他們比。」

朱和元笑眯眯的聽著王艾吹牛，等王艾說完了，他才道：「我一直好奇個事兒，去年在瀋陽，國家田徑隊來找你，後來怎麼沒信兒了？你短跑不是都接近十秒了嗎？」

「咣當！」王艾憂愁的鬆開力臂，走到一旁的槓鈴麵前：「人家說我習慣不好。」

「你還習慣不好？」

「是啊，我整個的呼吸、節奏、力量、體能，都是六十米為限，過了六十米我就不會跑了，你想啊，足球場上超過了六十米不就上看台了？反正他們說正在跟國際田聯申請五十米項目，不過我估計應該是忽悠我。」

朱和元靠在椅背上笑的哈哈的，好一會才道：「對了，我記得趙旭日和你體能差不多吧，也是從84國少一起來的，怎麼今晚上他也沒跟著你練？」

王艾雙手抓住八十斤的槓鈴放在肩上，一下一下深蹲起身，慢悠悠的道：「他們和我節奏不一樣，旭日的節湊也和我不一樣。來世界盃前，足協說我們來了就是勝利，不設定出線目標，但我們都知道那是給外界降溫用的，但在我們心裡，當然都是以出線為目標，畢竟攢了這麼一支國家隊不容易，連我也是這麼考慮的。所以我們整個訓練安排都是以三場小組賽為核心打算的，之前集訓期間就把體能、狀態調節到位了，以我們全隊的巔峰狀態來應對小組賽。所以包括旭日在內，現在的狀態都開始往下走了，過了巔峰了。他們現在急迫的需要休息和調節，爭取保持一個較為穩定的低落狀態來應對接下來的比賽。」

「你呢？」朱和元饒有興趣的道。

「我啊。」王艾站起身長出了一口氣，又再次蹲下：「我一開始就沒把小組賽太當回事兒，上屆我才是全力以赴小組賽的。所以我的狀態現在還是整體往上走的，我還需要保持正常的日常訓練，目的是把這個上升的趨勢拉住，托住。」

「你是說……」

「對！」王艾咣當一聲放下槓鈴，抹了把臉上的汗：「淘汰賽第一場，才是我的狀態巔峰！」</p>

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