<b></b></div> 【蘇神複出第二站多哈破十,位列第三。】
【雖然成績隻有9.95s,可眾多對手依然聲稱可怕。】
【加特林封王成功!今年的他,可能會回到巔峰?】
【下一站鑽石聯賽,我們魔都見!】
……
結束了多哈的比賽,蘇神回到了二沙島,反正也不麻煩,距離還是比較近。
而這次回來,你就可以感覺到,整個二沙島的氛圍,很是有些不一樣了。
絕大部分人都準備在這個站點開始出來比賽,作為自己2012賽季的第一槍。
為了首秀的開門紅,那自然想要給自己一個最好的狀態,站在賽場上。
一線隊員們,都是各自做著最後的比賽訓練計劃,基本上都忙得不可開交。
隻有蘇神自己還在訓練的間隙,有時間和蘭迪和拉爾夫.曼,討論技術的問題。
「我覺得半信用卡落地還有不少地方可以調整,還沒有到一個讓我滿意的地步,尤其是對於前側力學的融入,感覺不是特彆好,你提出來的那些問題,我感覺……還不夠多。」
「能不能再多找點出來,這肯定難不倒蘭迪先生你吧。」
蘭迪:……
每場比賽,我都給你找了那麼多問題,甚至是一些問題,都在彆人那裡不是問題,當真是用著「吹毛求疵」的態度在做事。
蘭迪自己都覺得自己,有時候「找茬」的時候,是不是太過分了點。
正常人哪有這些細節都要精益求精的。
太難了是不是。
自己要是看見彆的教練這麼做,估計都要多少說一句————這家夥是故意想要趕走這個運動員吧。
不然這麼用放大鏡來找問題,簡直是不給人活路。
可蘇神現在,就是不需要這個「活路」。
他很清楚,隻有自己把這些「路走死了」,才有可能在比賽裡麵,麵對那個人類曆史上可能是最偉大的田徑標本,才有一線「活路」可走。
為了達成這個目標,他可以說是一重開就開始準備。
這都要十年了。
一直是嚴格要求,怎麼可能在達到這個目標之前,功虧一簣?
所以……
讓問題來的更猛烈點吧!
現在的他,不怕蘭迪他們「找茬」太多,就怕蘭迪他們「找茬」太少。
因為太多,就意味著要調整和改動的空間還存在,那就還沒有到達最佳理想狀態,還有繼續優化的可能,繼續進步的空間,但要是太少……那就真的是慘了。
就說明自己基本上都做好了,還是隻有這個水平。
那就真的是讓人絕望。
你能想的懂這個問題,就能明白,為什麼蘇神現在,就怕「沒問題」。
有問題找出來,反倒是讓人開心的一件事
「蘇,不過我有一點要提醒你。」拉爾夫.曼說道:「從你的比賽賽後健康評估來看,你上一場跑得雖然不錯,前程繼續恢複,可對於你的身體卻有一點影響,尤其是半信用卡落地技術,感覺還不成熟,你跑完後我感覺不管是動作還是賽後的健康評估,都有些問題。」
「你調動腓骨肌,上一場有些過度,如果長此以往,腓骨肌短縮會使足部外翻,腓骨長肌還會下拉內側縱弓,使內側足弓塌陷的風險增加。」
「還有比完後的你的腓骨肌評估,力量和做功出現了明顯下滑,你要知道腓骨肌無力,足踝平衡會受到影響,運動或走路時,外踝扭傷的風險會增加,馬上就要奧運會了,這些問題會造成的風險,我覺得你應該知道。」
「嗯。」蘇神點點頭。
拉爾夫.曼說過的這些問題,他又何嘗不知道?
不過在新技術的使用上,他現在就是唯一一個,他不用自己的身體作為標本來跑一跑,累積數據,怎麼可能真正將其轉化為自己提高的助力?
況且都到了這個水平上,就像是孫海瓶都知道,越是高水平,保持狀態越難,你需要複出的訓練量和訓練強度,也會越大,身體的疲勞度也會越高,這都是相應的。
絕對不可能單獨跳出來。
對於運動員來說,尤其是頂尖運動員,保持狀態和身體的損耗,本就是一個微妙的平衡關係。
所謂狀態出早了,就有這個方麵的因素,因為你後麵就意味著要用強大的強度去鞏固,長此以往,你的身體就容易崩盤。
就像是在拉一根弓弦。
看起來有人拉開更加飽滿,更加圓潤,可你的目標還沒有出現,你就提前這樣,那你要保持需要花費的能量和精力,將會更大。在目標出現之前,把狀態調整到最好,甚至是在目標出現的這一刻,把自己的狀態調整到最佳,這是最理想的。
不過理想狀態,一般都是達不到,所以這就需要有經驗的團隊和教練,來幫助運動員分配整個賽季,避免狀態上來了,身體卻承受不住,先一步瓦解。
「到了我們這個水平上,不就是要比身體的強度麼。」蘇神道:「哪有想要更好的狀態和極限,自己卻不承擔一點風險和身體損耗的。」
「放心,這一點,我很早就在準備,完全沒有問題。」