二沙島。
蘭迪看著蘇神的精確數據。
姓名:蘇神。
性別:男。
身高:180.9cm。
體重:87.7kg。
臥推:125kg
深蹲:215kg。
高翻:135kg。
……
蘇神的身高是一點都沒有動了,看起來181cm是沒啥希望,不過這也足夠了。蘇神這一世算是利用科學和營養學把自己可能達到的身高,最大化到了極限上。
這一塊,他不會再有什麽追求。
身體素質也是都提升了一個台階。
因為不是力量專項,所以這些訓練都是為了提高速度做準備,提高雖然比舉重那些“緩慢”,可對於短跑運動員來說,已經是很不錯的成績。
體重也在保持基本體脂率的情況下,增長了不少的瘦體重,這也是蘇神身體進化的源泉。
他已經開始朝著自己的極限身體發起衝擊。
未來幾年,這個數據就會達到最高峰。
對比以前的瘦猴模式,國內的竹竿短跑身材,蘇神現在已經是精壯到了一個程度上。
類似於以前的短跑,根本別想說一個短跑運動員要朝著90kg努力。
事實上這絕對是錯誤的情況。
沒有肌肉,你就無法發揮東亞人種掛肌肉的天賦,這反倒是自己“閹割”自己。
隻要你是瘦體重,那麽這種噸位一點都不誇張,如果是趙昊煥這種一米九幾的人,那更是起碼需要95kg以上才能行。你身邊看看那些一米九幾的,80kg說實在話,根本就是“消瘦”,90kg保底才是及格。
趙昊煥的數據蘇神也看了,大概是————
身高191.8cm,體重95.8kg。
臥推:110kg。
深蹲:190kg。
高翻:120kg。
已經都是他這個身高比較優秀的田徑運動員數據了,而且他身高臂長,臥推自然行程上吃點虧,但短跑運動員都是輔助上肢,推個100kg做組也就夠了。當然,以前那種80kg都不做的,肯定是不行。
“蘇,你的身體狀態很不錯,我們都期待你冬訓的表現呢。”蘭迪看著蘇神的數據,笑著說道:“這次冬訓,我們可是下了大力氣的,你可不要讓我們白乾哦。”
“放心,蘭迪。”蘇神和蘭迪已經是混熟了,點頭道:“這次冬訓,我已經是竭儘了全力。”
“就等著開始比賽呢。”
“蘭迪,大概能提高多少?”袁郭強過來問道,他也很關心蘇神這邊的進度。
畢竟是全國的“瑰寶”,不重視不行。
“這可不好說。”蘭迪聳了聳肩道:“蘇這一段時間都沒有整體怎麽發揮過100米,都是在技術點上一點點修改,我隻能說我們都儘力了,剩下的就看他自己。發揮得好,也許還會更快,發揮不好,也許10秒都懸。”
“技術改動,本就是這樣。”蘭迪看到袁郭強臉色一變,微微拍了拍後者的肩膀:“沒半分之百的事情,我們已經是做到了最好,那就足夠了。”
袁郭強點點頭,他知道蘭迪說的都是實話。
人事已儘,剩下的聽天命即可。
“那就看明天了。”袁郭強也有些微微緊張,每次冬訓都是一場賭博,胡凱之後,有人成功,自然有人失敗,這也沒有辦法,不可能隻有好處沒有風險。如果是這麽簡單,那就遍地都是突破者,遍地都是十秒戰士了。
“希望可以越來越好,起碼……也要穩住啊。”
“畢竟今年,還有亞運會啊。”
……
次日,二沙島的操場上,大家已經是陸陸續續來了。
一年一度的冬訓測試,即將開始。
這次上麵沒有派人來看了,可能是上次過來吃了癟,加上蘇神和二沙島的成績,豐樹勇力理據爭之下,這邊沒有了這個東西,包括體能大比武之類的,也都沒了。
二沙島的訓練環境,更加的自如和寬鬆。
更加的科學化。
旁邊也站著二沙島的二三隊隊員,他們都是過來例行參觀,順便增加氛圍感的。
運動員嘛。
自然是有觀眾的情況下,更加容易調動自己的興奮情緒,跑得更好一些。
雖然隨著能力越強,冬訓越難跑出最好狀態,可是也可以通過冬訓的測試,看出未來幾個月能夠跑出來的前景。
“一個個排好隊,熱身好的就開始上。”袁郭強麵對這個也很熟悉,今天也沒有為人在場,還是很舒服。
“我好了,師傅,我先來。”
袁郭強一愣,抬頭一看,這聲音不是自己的關門弟子梁佳宏又是誰?
梁佳宏怎麽這麽積極了這次?
之前可沒有這麽積極過。
“行,你熱好身了吧,那就開始吧。”袁郭強也沒有多想,權當梁佳宏這次先熱身完畢而已。
梁佳宏擺弄了一下鞋帶,微微調整了一下,就上了起跑器。
梁佳宏其實上場沒有引起太多關注,倒不是大家不知道他,隻是因為這些人都是為了看更強的勞逸他們而來。蘇神和趙昊煥看不了,勞逸他們這些接近十秒的人,還是可以看看的。
相比之下,梁佳宏10.16s的pb就差了些意思。
這也不能怪大家,每個人都想要看最強的表演,這是人之常情。
就像是你在街上看到了普通人,你的視線都不會為之停留。
梁佳宏漸漸的,不管自己承認不承認,都有些邊緣化起來。
在去年看了那麽多人開始突破後,他感覺自己也不能這麽“混下去”,整個冬訓他都是異常的努力。
“預備。”
梁佳宏做好了起跑架勢。
彭————————————————
梁佳宏快速衝出去,整個人的啟動,就讓文勇毅等人被吸引。
啟動很穩啊。