關於百米飛人的熱議還未褪去，剩下的比賽依然在如火如荼進行。

200米的比賽開始提上日程。

湖凱，周兵，張培猛，他們三人將出戰即將開始的奧運會男子200米比賽。

道次劃分已經下來了。

胡凱在第2組。

周兵在第1組。

張培萌在第6組。

“好好表現啊，阿兵，不要太緊張，享受比賽就好。”上場之前蘇神就看得出來，周斌這家夥估計是太緊張了，整個人的狀態看起來十分緊繃。

其實別說是他，即便是張培猛，又何嚐不是如此。

他們都是第1次參加奧運會。

加之世界大賽的經驗比較少。

會出現這樣的情況也實屬正常。

沒有誰是天生的。即便是有，那也太少了，絕大部分人還是通過比賽不斷的比賽，適應環境適應狀態，依次達到身體和精神的競技平衡。

因此之前所謂的什麽心理素質差。

其實你可以看看國外也有很多運動員，因為很少出國比賽，導致自己的國際賽場成績一塌糊塗。時間長了就會產生一種是不是自己在國際賽場上發揮不出原本實力的心理暗示。

這樣就會阻止運動員從精神上更進一步。

精神上的枷鎖一旦增加，現實世界想要突破即更加困難。

“阿天，我感覺自己的麵部肌肉，這樣都有點不受控製。這該怎麽辦才好啊。”周兵明顯表情不對勁的看著蘇神道。

但這種情況蘇神沒有用傳統係教練慣用的嗬斥手法來對待。因為大家很清楚，這並不是所謂的心理素質問題，完全就是因為運動員太少參加國際大賽所致。

因此這種時候強行施加心理威壓毫無意義。

甚至可能適得其反。

根據運動心理學，這個時候要給予運動員在陌生和不自信的環境下增加運動員的精神豐滿程度。具體的手法比如可以采取轉移精神注意，開一些日常的玩笑，幫助放鬆精神等等。

蘇神在這裏選擇了第2種。

“問題不大，我過來幫你治治。保證你藥到病除。”

“還有這種辦法，趕緊給我試試。”周兵立刻湊了過來道。

“就是我給你的臉來一套物理治療，保證你的麵部肌肉，待會兒就聽你的話了。就是可能治療過程中稍微有些疼，但我相信你肯定能忍住。”聞言周兵弄了半天，配合蘇神略微古怪的臉，這才突然反應過來，頓即跳腳道：“好你個阿添，我把你當兄弟，你居然想給我一個大逼兜？”

“我這帥氣的臉頰被打壞了，該怎麽辦。我得為我的女粉絲們負責呀。”

“你有女粉絲嗎？”蘇神一句話殺爆：“我怎麽從沒見過。”

周兵：…………

不管怎麽說，經過這麽一打岔，周斌的緊張情緒的確是緩和了不少。同樣的在張培猛那邊，湖凱正拉著他，言傳身教些什麽。

但對於教練組來說。

整體的氣氛還是相當緩和。

對比100米的比賽。

200米的比賽就顯得沒有那麽緊張。

當然這並不是因為重視程度決定的。

這完全是因為現在種花家田徑隊的200米水平和100米水平還有著巨大的差距。因此對於一般的人來說，對於自己期望值過小的事情，反而會心態平和，沒有太多的波動。

也許湖凱是可以進入半決賽。

但是其餘人隻要能突破第1輪累積經驗也就算是這次奧運會沒有白來了。

“請男子200米預賽第1輪選手上場，請男子200米預賽第2輪選手做好準備。”電子廣播適時響起，蘇神拍了拍周兵的肩膀說道：“好好比，不要有壓力，你要記住，除了你自己沒有人會期待現在的你。”

周兵點點頭。

進入檢錄區。

第1組的選手除了周兵，還有肖恩.克勞福德，波蘭選手馬爾辛，毛裏求斯選手斯特芬.巴克蘭，捷克選手吉日·沃伊蒂克，圭亞那選手亞當.哈裏斯，博茨瓦納選手範努埃爾·基諾西，約旦選手哈南內，荷蘭選手所羅門.博卡裏。

雖然隻是預賽，但因為周兵也隻是剛剛達標，因此並不能夠懈怠。

他上場後，牢記蘇神所說，先趕緊進行熱身。一個合理的熱身可以讓自己的競技狀態儘快調整。也能通過身體來調整自己的心態。

“阿兵，不用太緊張，打開21秒足夠晉級。”這位是蘇神最後告訴周兵的話。至於其他的，就看周兵比給自己了，能做的蘇神已經做了。但最終比賽的，還是自己。

戰術還是要依附在自己的實力之上。

“阿兵這一場沒問題吧。”平常雖然看不慣，相互鬥嘴，但在大是大非之前，趙昊煥還是分得非常清楚的。

不然他也不會這麽關心周兵了。

“隻要他自己頂住壓力，像這樣的比賽晉級應該是沒有問題。”蘇神道：“不要覺得奧運會的比賽前幾輪就有多麽的困難，隻要是a標進去的人，想要正常拿下前一輪的比賽應該是沒有問題。”

“但如果迫於壓力發揮不出來，那也隻能怪自己。”

“畢竟奧運比賽心態和身體本就是缺一不可的。”

蘇神這話趙昊煥還是很讚同。

因為隻有你站在奧運會的舞台上，站在奧運會的跑道上，你才能感覺到你的精神狀態多麽的重要。沒有精神狀態的保證，就算是你強度如阿薩法.鮑威爾也是無濟於事。

“onyourarks。”

“set。”

嘭————————————

啟動反應周兵最慢，倒數第一，這給趙昊煥差點氣笑，差點就要怒噴周兵。可蘇神卻沒有多說什麽，第一次奧運會比賽，他自己的腦子也有些“微微發白”，何況是周兵呢。

再說這隻是預賽，啟動的好與不好，其實與成績來說並不是最關鍵的。

關鍵還是要穩住自己，起跑略微有些失誤後的心態和情緒。隻要順利的進入了自己的節奏當中，不被對手帶偏。那以周兵的實力，現在過第1槍，其實並不是多難。

就怕自己給自己設置心裏枷鎖。

跑得最快的肯定還是肖恩.克勞福德。

雖然他已經沒有了巔峰期的實力。

但是到底是瘦死的駱駝比馬大。

而且他也很會調整自己的狀態。

雖然去年和前年的狀態都不算好，連續兩年都沒有打開20秒的表現。但是一旦進入了奧運年，你就可以看到他的狀態，直線上升。在奧運會前期已經是重新打開了20秒。不愧是拿了好幾塊奧運獎牌的男人，這個實力厚度一般人根本比不了。

即便是現在他已經喪失了04年打開10秒的百米速度。但是依然能夠通過速耐的調整對後程的加強，讓自己依然能夠打開20秒，進入一個絕佳的狀態當中。

所謂優秀運動員的大賽調整能力，這就是一點。因此蘇神告訴了他，克勞福德。不是周兵的對飆選項。

人家不管怎麽跑他都不要管。

進入彎道後，周兵顯然還是有些緊張。技術動作明顯和平常有些脫節，光是在遠處看著你都不覺得這是在帝都田徑公開賽上，那個和張培猛一起飆開了a標的人。

砰、砰、砰、砰、砰。

“這才是我們種花家運動員之前一直在大賽上發揮不出實力的真正誘因。”蘇神對著旁邊的“蘇神係”道：“因為緊張，因為缺少大賽經驗，導致自己的技術動作和節奏，在比賽進行過程中完全脫節，這樣還能跑出平常的好成績，那才有鬼。”

蘇神的話迅速得到了，其餘人的讚同。

之前老是覺得是心理素質的問題，從上到下，完全沒有注意到是因為外部環境。完全沒有想過是不是人體本身對於外界刺激的反應，一味老生常談，天天死磕“三從一大”，最後心態也沒有調整過來，身體也被累垮了，陷入惡性循環。

那怎麽解決這個問題呢？

蘇神已經給出了最完美的答案。

三個字。