二沙島。

技術革命正在繼續。

“那我問一下小添，為什麽腳尖不行呢？以前都說腳尖更有力啊。”

“是啊，不用腳尖難道用腳跟？那更不合適吧。”

大家也都是專業運動員，自然會提出自己認為的問題。

蘭迪看著蘇神，示意他繼續，同時也想知道，蘇神能不能把這個點說通透。

蘇神也不含糊,這個技術點，他以前也攻克和改正了很久，自然是印象極其深刻，所以張口就道：“阿毅這個問題很好，自然是不能用腳跟的，那成什麽了,不是成了曰本發明的‘猴跑’了嗎。肯定不能用後腳跟。”

“不能用後腳跟，又不是腳尖，那是用……？”大家也都懵了,不知道這個腳還有什麽地方可以用。蘇神笑了下，揭曉了答案：“不是用腳尖而是用前腳掌。”

“為什麽呢？拉爾夫.曼教授幫我們畫出了很清晰的生物力學結構圖，在這個圖裏麵直接顯示了如果你用腳尖跑，會產生很大的壓力。這，也就是我們的傳統短跑，為什麽職業生涯都那麽短，而且整個職業生涯都會伴隨大量傷病的原因。”

“而且危害還不止這麽點。。”蘇神根據拉爾夫.曼畫出來的結構圖，自己也做了一個演示，道：“大家看看這麽做，腳尖落地，還會有什麽問題嗎？”

蘇神做了幾下，這次沒有人回答了，都是默然搖頭，或者一臉茫然。

“還有製動。”蘇神說完，蘭迪和拉爾夫.曼都是微微點頭，覺得蘇神真的太出色了。

這一點，如果你不是很了解生物力學，你在現有的知識結構體係下,根本不可能領悟到。

“什麽叫做製動。”還是周兵實在，直接問了出來。

蘇神看到是周兵，樂了，道：“就是刹車效應，你開車的時候如果一直點刹車會怎麽樣？”

“那肯定速度會很慢了。”周兵道。

“是的。”蘇神道：“這也和開車老是製動類似。你試著想一下，你跑了四十多步，卻每一步其實都是在製動，你說這個速度，還能快起來嗎？還能和別人全程流暢加速的人比嗎？”

“不，不會吧。”尹華隆他們都要“慘叫”起來：“難道我們以前除了用單車發動機硬剛人家的汽車發動機，還在過程中，一直點刹車？這也太慘了點，難怪怎麽都跑步過去那個極限。”

“華隆這個比喻很傳神啊。”蘇神點點頭道：“我們之前的前輩們，還真就是用單車發動機硬剛汽車發動機，並且還是在不停的點刹車。所以，真不是他們沒有天賦，也不是我們沒有天才，真的就是完全不科學，被耽誤了。”

“那小添，我們學會這個，能提高多少。”有人來了興致，立刻問道。

沒辦法，誰叫蘇神把大家的胃口全都調高了呢。

“我覺得應該有個半檔吧。”

“我們現在都這個級別了，還想要提升半個檔次？哪有這麽容易啊。”

聽到下麵議論起來，還是蘇神自己站出來回答了這個問題，聲音不大，字數也不多，但是一開口，就讓全場都陷入了死一般的安靜。

因為蘇神嘴裏開口的這幾個字是——

“保底一個檔次。”

臥，臥槽！

又是一個檔次，開口又是一個檔次，和上次冬訓，幾乎沒有任何區別。

可上次冬訓大家都是什麽實力？絕大多數“國服名將級”遊走，現在呢？

硬實力都在“國服王者級”了，這能一樣嗎？

就連袁郭強都被震驚了。

別怪老袁這樣，實在是這個說法，讓他感覺到“遠超預料”。

再提升一個檔次，那都什麽級別了，一些頂尖的，怕是硬實力都要衝到亞洲級了吧。

難道繼“王者滿地走”之後，又要變成“亞洲級滿地走”的程度？

可事實上蘇神要說的，還沒有說完，他還有下一句，更加驚人的話——

“不是隻提升一個檔次，而是保底一個檔次。”

“如果練得好，可以提升一大截，兩個檔次，都不是在做夢。”

袁郭強：……

全場運動員：……

特麽的，意思是搞得好，可能一口氣衝上去2個檔次？？？

這還得了？

到時候怕是要出一堆硬實力進入亞洲級的人了吧。

“那，那個，小添，你說真的嗎？這不是開玩笑吧。”就連湖凱也都懵了，因為這一開口又變成了兩個檔次，他都忍不住這個誘惑啊。

兩個檔次什麽概念，那他要進化到亞洲霸主的級別了。

那可是亞洲曆史最強行列的程度。

是湖凱以前做夢都想要進入的境界啊。