大劉洋感覺自己的身體狀態……
從沒有這麼好過。<a href="http://www..co" target="_blank" class="linkcontent">www..co</a>М
甚至比自己年輕的時候,還要給力,尤其是身體的力量感,提升那叫一個明顯。
即便是按道理這個年紀已經是開始下滑的爆發力,也在訓練中,恢復了不少。
力量可以保持到幾十歲都是巔峰,但爆發力不同,下降是個比較快的身體項目。
怎麼會……
當然會。
但這個原因是因為大劉洋以前根本沒有進行過爆發力的專項開發訓練,就是依靠自己年輕,可能100點潛力,就是仗著年輕有了60點,可還有40點沒有開發出來。現在雖然原本的爆發力下滑到了50,可因為科學訓練開發了爆發力剩下的機體潛力,因此現在反倒是50+20,超過了原本的60點。
這一點,相比鍛鏈過一段時間的高翻,你就會有明顯的感覺,無需贅述。
所以在感官上大劉洋的爆發力非但沒有減弱,反而有所增加。
力量更不要說了,直線飆高,和年輕的時候完全不能比。
他感覺就現在的力量水平,一拳就可以打趴下以前的自己。
起步他就感覺到了不同,專項的高翻+後蹬機,讓他的起步能力大大加強,腳踝的穩定性也大幅提升,這就讓他越跑感覺越快,完全沒有那種往日一跑就擔心力量流失的感覺。
一個字——爽!
三十米大劉洋開始取得身位領先,原本不算擅長的加速跑這一個冬訓,顯然提高了一大截。不然他原本的優勢實在是途中跑,加速跑階段都是落後的。
這也讓大劉洋有了更多的信心。
從這裡就可以看出來,他的冬訓沒有白做。
「起跑和擺臂都加強了。」袁郭強看著大劉洋的測試,快速說道。
這個問題在原本的傳統理論中,基本上是個無解的事情,因為年紀越大自然力量和爆發都會呈現自然弧線下降,要不怎麼國內都是這麼早就進入了「退休」時間。就是因為,無法改變這個人的生理曲線,你就很難延續住你的競技狀態。
身體素質的本質不夠了,就等於本源不足,什麼技術都不管用。
可現在……
居然「逆生長」了?
這誰不驚訝。
國內就沒見過這樣的事啊。
途中跑大劉洋開始發力,速度瞬間就加了上去,再配合一波日趨熟練的「六秒爆發」,整個人都煥發了新的神采。就像是那首詩詞——老夫聊發少年狂。
大劉洋跑到這裡,也開始進一步感覺到了蘇神的用意。
頓時熱血上湧。
雖然是大齡運動員,可到底也才剛剛滿30歲,這在社會上也就是剛開始。
這個時候,他甚至想起了前幾天在一起開玩笑時,蘇神和自己說過的那句話——
「別覺得「國內名將級」就是你的極限,隻要可以在這個環境下跑到這個成績的人,努力訓練,未來都有機會達到「王者級」。當然,也包括你。」
包括我。
小師傅說包括我啊。
即便是29,那也是大劉洋做夢都沒有想過的事情!
成為「國服王者」,這種念頭,一旦真的被點燃了,人就有了盼頭,精氣神都會不同起來。
加速!!!
加速!!!
加速!!!
而且蘇神有一點沒有告訴大劉洋,那就是老將的好處是————經驗豐富。
隻是平常受困於身體素質大幅度下降,有了這些經驗也沒法發揮,但如果……
你的身體素質。
恢復了呢。
經驗的優勢,是不是就可以同樣發揮出來了。
這個問題上,蘇神恐怕是國內短跑運動員裡麵,最有發言權的一個人。
因為重開前,他就是這個方麵的唯一大牛,真正告訴全國短跑運動員,我們種花家短跑運動員也是可以擁有超長職業壽命的人種!