這個就更難了，還需要加一個肩膀的力量和平衡上去。

蘇神現在的身體機能肯定辦不到，做個「三點一線」都勉強，但依靠這種特殊起跑，卻可以在短時間內調整身體角度，嘗試一下，能不能儘量靠近「四點一線」的起跑角度。

蹬出。

感覺不錯。

子彈式起跑，果然離開起跑器的速度很爆，在第一步踏出之前，蘇神開始迅速調整身體姿態，讓自己的肩膀、屁股、膝蓋、腳踝，儘量靠近一條直線。

嗯？

寧德鮑看到這裡有些皺眉，她天天看蘇神訓練，怎麼從沒見過這樣的起跑姿態？

他怎麼了？

不行，還差點，核心再來點力量啊。

蘇神強行繃住核心，壓榨核心區域力量，終於在第一步跨出去前，完成了一個大概的「四點一線」起跑角度。

還沒完。

隻是角度出來了還不夠，還需要前四步可以穩住，才可以把這個「四點一線」的起跑角度，威力發揮到最大。不然，就隻是銀樣鑞槍頭，中看不中用。

第一步，蘇神的前傾做得很大，不然無法完成這個「四點一線」。

落地後，腳踝的剛性訓練起了效果，硬生生頂住了壓力，沒有讓蘇神在高速蹬出後因為角度太大而直接繃不住，摔倒或者扭傷腳踝。這一切都是蘇神開始大量運用後蹬機的成果之一。

沒有這個專項器械訓練，蘇神做不到這個程度。

其次就是膝蓋的穩定，這個部分蘇神強行依靠身體扛了下來，畢竟年輕，未來看起來還需要強化膝蓋的穩定性。

然後到了臀部，這是蹬出去穩定住肩膀和下麵膝蓋+腳踝的關鍵連接點。

蘇神這方麵就遠遠走在了國內同輩的前麵，因為他已經做了大量的「次極限阻力訓練」，尤其是臀部，雖然和巔峰「渾圓飽滿」還差了很多，但是已經能夠看到一點「翹臀」的趨勢。

這年頭，國內的年輕人裡麵，已經沒有一個比他還要「翹」。

臀部強大了，才能做後麵的穩定。

股內肌爆發，穩住小腿伸展那一下，接著就是股外肌、半腱肌、股直肌，聯合在臀部驅動下，一起發力。

形成肌肉的爆發性收縮波紋。

尤其是臀大肌。

這是穩定上下點的關鍵，就算是不算肩膀，走「三點一線」角度，也是最重要的一部分。

這部分能穩住，整個傾斜角度就能更加穩定和鋒銳。

所以，能穩住嗎？

蘇神在第二步的時候就已經感覺到了身體反饋……

砰。

雖然震動感和抖動感不少，可……

還是被蘇神穩住了！

這樣一來。

就沒有懸念。

蘇神的前程爆發，到了更加極致的一個節點上，衝出去的那一下子，簡直是甩開了所有人一個檔次，不，是兩個檔次都不止。

「什麼？？？」

袁郭強都忍不住直接站了起來，因為這一幕太讓他驚訝。

甚至都要衝擊亂了他的短跑經驗和短跑常識。

至於蘇神身邊的文勇毅和尹華隆，都在完全沒有準備下，被那個第四道衝出去的身影……

齊齊打亂了起跑節奏。

沒什麼別的。

就是——

太快了而已。</p>

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