蘇神已經感覺到了趙昊煥再次爆發的超級高速。

這種壓迫力。

比平常的趙昊煥似乎更加恐怖。

甚至……

已經接近僅次於泰森.蓋伊的後程壓力。

這麽已經很可怕。

不說天下第三，起碼也是人類曆史前五，最頂級的那一個檔次了。

3.35s，肯定已經是破了。

怪獸級後程，沒跑。

這個後程的壓力……

還真是。

讓人難受又……興奮啊。

為什麽？

因為用趙昊煥最擅長的領域逼迫他突破，隻是蘇神這一次的一個目標。

他自己還有自己的目標。

要去做。

那就是……

他要讓自己的後程，比3.45s的後程更加突破，更加接近3.40s！！！

這不是在開玩笑。

作為“五虎級”的高手，即便是最弱項，也都要是人家的頂尖一流水平才行。幾乎是每個人都如此，蓋伊前程不行？人家照樣打開6.40s，跑到6.30+的區間。

鮑威爾後程不行？

人家照樣破3.40s，跑到3.30+的區間。

布雷克就別說了，極致均衡，幾乎沒有太多短板。

加特林未來爆發後，也是均衡的類型，隻是均衡前程類型。

所以，蘇神依靠曆史第一的超級前程，可以儘可能拉低後程的占比，但是……

想要更進一步。

這個突破是必然的事情。

不然，怎麽突破？

前程目前不開終極殺招終極底牌，其實已經是到了目前的儘頭，那麽真正還有希望加強一些的，就是後程。

如果後程可以接近3.40s，甚至是達到3.40s，蘇神的成績肯定可以更上一層樓。

這個層次要是更上一層樓，那難度……恐怕比普通的洲際級霸主破十還要艱難。

真正的0.01s，都是一道坎了。

之前肯定做不到，不管是消耗還是後程的實力，還是跑法側重，都是地獄級難度。

蘇神也沒有打算在前期就花費大量精力去攻克這個難關。

因為投入和收益不成正比。

可現在，其餘的地方，幾乎都要到了極限上的時候。

這個時候，突破這個後程極限，就變得有意義了。

就值得花費如此大的精力和專注了。

所以。

他這一槍會選擇這種跑法，側重後麵，不僅僅是因為200米的消耗，不僅僅是想要幫助趙昊煥打開久未打開的速度壁壘，還有一個原因，就是這個……

他想要借助趙昊煥的後程，給自己施壓。

讓自己提前感受起碼是蓋伊級別的後程強勢衝擊。

這對於OW大賽，尤其是今年，也許，就尤為重要。

當然，還有一點很關鍵，那就是現在這個……他想要看看自己前麵留力後。

全力衝刺極速和後段。

自己的後程數據，是不是真的還可以繼續上一個台階！

如果可以，起碼證明，這個身體，這個技術，這個體係，都是可以做到的。

要做的就是讓身體可以分配好，頂得住這種雙重消耗。

而不是證明，即便是這樣也不可行，那就要換另外一種思路。

蘇神的考慮，從重開到現在，就從沒有隻有一層過。

雖然是很累，有時候感覺大腦被掏空，可是……重開的機會都給了。

難道還要輕易看著就這樣過去嘛？

那太浪費了。

退役後多的是時間去休息，現在就是要把自己逼迫到極限。

不然，他都感覺自己對不起自己。

衝刺區。

最後三十米。

這是兩個人的最後對殺。

蘇神能不能頂得住終於突破進化的趙昊煥超級後程，就在這一搏。

“最後的三十米！”

現場的解說員也差點把屁股離開座椅，眼睛完全被跑道上最前麵的兩個身影，牽引過去。

無法再波動。

這個時候，不管是蘭迪還是湖凱還是餘位力袁郭強他們，也都想要知道，最後的結局如何。

這種對決，實在是……扣人心弦。

讓他們這些專業人士都是，一下子有些呼吸停滯。

不到三十米結束後，都難以恢複正常頻率。

趙昊煥送髖的伸展，在每一腳一著地時就開始了繞垂直軸作前擺側髖的旋內運動。

支撐腿後蹬時，充分伸髖，然後緊接著伸膝關節，其後再伸踝關節。

這時他的垂直支撐時，小腿前傾55度左右，支撐角大約87度，可如果按照“黃金模型”，若此時開始強力後蹬，必然出現後蹬角度大、向上分力大、騰空時間長、步幅小的現象。

這是個很難解決的問題。

但在蘇神定製的計劃下，這麽多年後，趙昊煥的送髖靈活性早就不是當年那個傷痕累累的狀態。

甚至已經是從弱項，轉成了強項。

這麽多年，為了不要重蹈覆轍，趙昊煥可以說是沒有一天放棄這個部位的改善。

因為蘇神說過，伸髖的角度跟運動員髖關節的靈活性、柔軟性有關。

所以想要突破這個限製，就需要把髖股韌帶等一係列韌帶部位……徹底強化增加彈性。

如此一來。

就可以解除掉大腿的後伸限製。

讓人體處於直立時大腿的前屈、後伸幅度，變得更寬闊更龐大。

如此一來就可以達到最理想的15度上，甚至……

“如果你想要更快後伸和後蹬更強，你可以嚐試打開15度的限製，但這個難度很難，不僅僅是訓練，還需要你的生理結構和生理天賦能不能達到。”

這句話從趙昊煥加入香山體校，蘇神就告訴了他。

他這麽多年，一直銘記在心。

從不敢忘記。

而經過七八年的改善，加上他原本就不大，是88年的人，就比蘇神大一歲半，因此這個年紀身體還是有很強的可塑性，不是那種大齡身體的情況。

因此現在……他可以很驕傲的告訴蘇神。

最理想的15度。

他已經是可以做到了。

那麽現在，就是自己展示出來的時候。

甚至這一槍，他隱隱約約感覺到自己，甚至打開了這個15度的限製，雖然不多，可能就零點幾，但是對於短跑來說，可能就是一個明顯的解放性提升。

隻要做到了這些。

最典型的就是……

趙昊煥的步幅變得更大了。

繞垂直軸作前擺側髖的旋內運動，更加強力，更加有幅度。

這樣，本來就是超級後程的他，自然是後程的能力，開始更上一層樓！

八十米！

他明顯開始縮小差距了。

現在壓力，全都到了蘇神這一邊。

能不能頂住？

能不能讓自己的後程，也在重壓之下，強行解放，更勝往昔？

就看現在了！

蘇神也早就想好了怎麽做。

在腳掌觸地之後，從緩衝過渡到後蹬階段，按照髖部、膝蓋、踝關節的發力順序，依次展開。

這是讓支撐腿能在較短的支撐時間內，使踝關節產生較大的用力程度。

這是為了讓踝關節工作肌群快速用力的能力得到實現。

其後直接影響，是後蹬與擺動的轉換效果升級。

然後就看看自己利用弧形扒地技術，能夠減小著地阻力的程度了。

而減小了著地阻力，自然你的“絞剪能力”也會提升。

這般的話，最後維持甚至是強化最後階段的步頻。

也有積極效果。

隻是，你但凡跑過短跑比賽就知道，越是到了後麵你想要依靠“步頻”來取勝，就越困難。

消耗也就越大。

這基本上是所有人的定式反應，博爾特都不例外。

因此最後衝刺區，步幅能力強的人，依靠生理條件，就是可以在同樣減慢的步頻下，取得無可比擬的巨大優勢。

以前這的確是個死局，突破隻是理論上的，可是現在蘇神就要把這個理論上的東西。

一步一步轉化為事實！

體能，這幾年尤其是今年已經是大幅度升級，200米的提高，本賽季屢次打開全國紀錄，就是證明。

可光這個還不夠，不然體能超人不都可以輕鬆突破麽，到了這個時候，你的肌肉和關節韌帶，其實全都開始緊張了，如果這個時候，你可以放鬆，自然就可以讓你的步頻效果“多維持”一段。

怎麽放鬆？技術動作不難，其實無非是擺動腿大腿積極下壓，同時讓你的膝關節放鬆，其後小腿隨大腿下壓的慣性向前下方擺出，同時做好積極的下落扒地動作。

可問題是這個時候，你的磷酸原供能都結束了，身體都進入了被動緊繃狀態，想要膝蓋放鬆，談何容易？

而不放鬆膝蓋，又怎麽在這個階段做好“小腿隨大腿下壓的慣性向前下方擺出”又怎麽做好“積極高效筆直的下落扒地”呢？

那就是利用拉張整體性，做到包括通過將負載分配到結構的各個部分來承受動態應力的能力。

這個當然全麵做到不可能，差得遠了。

可是做到某幾個部分。

就是蘇神現在要做的。

這裏要做的，就是減少膝蓋的每一次支撐和騰空的壓力。