心理創傷後遺症在很多人聽來百思不得其解，並不清楚這是什麽。其實心理創傷後遺症，一般是在經曆重大事故後，出現的一種心理疾病。

具體有哪些嚴重的事故呢？

譬如生命遭到威脅、嚴重物理性傷害、身體或心靈上的脅迫。

有時候這種病症，被稱之為創傷後壓力反應（post-traumaticstressrea），以強調這個現象乃經驗創傷後，所產生之合理結果，而非病患心理狀態原本就有問題。

“有沒有解決的辦法？”韓宇挺關心莫波的，畢竟他是自己親手推上第二層的。精神出現了問題，可以說是自己一手造成。

國寶大熊貓點頭說：“這病在於心理，不在於身體，藥物治療基本上隻是緩和痛苦，卻不能根治，更多的還是需要自己來調整。”

“在災變發生後，儘速的讓自己回複日常的生活狀態，是最重要的。首先就是要嚐試接受現實的狀況，撫平情緒的傷痛以及緩和身體上的不適。以下就是一些簡便的方式可以用來幫助自己。

一是不要隱藏感覺，試著把情緒說出來，並且讓家人與朋友一同分擔悲痛。

二是不要因為不好意思或忌諱，而逃避和別人談論的機會，要讓別人有機會了解自己。

三是不要勉強自己去遺忘，傷痛會停留一段時間，是正常的現象。

四是別忘記家人和朋友都有相同的經曆和感受，試著與他們談談。

五是一定要有充足的睡眠與休息，與家人和朋友聚在一起。

六是如果有任何的需要，一定要向親友及相關單位表達。

七是在傷痛及傷害過去之後，要儘力使自己的生活作息恢複正常。

八是工作及開車要特別小心，因為在重大的壓力下，意外(如車禍)更容易發生。”

“以上都是靠自我調節來平複自己心靈的方法，但是最直接有效的方法還是……”

“勇敢地麵對黑霧，挑出我心裏的那根刺！”莫波堅定著眼神，卻不知道他的下嘴唇被咬得溢血了。

“別勉強自己。”國寶大熊貓淡淡地說。

“我曉得的，那麽我來繼續向大家說明這幾天的黑霧心得吧。”

韓宇卻是擺手說：“看你的表情，我已經大概知道黑霧的真正目的了，你無需再次激起心中的驚懼。”

莫波慘然一笑：“我以為掩飾得很好的，沒料到還是被你們發現了。”

韓宇擺手說：“請記住一句話，我們這一路走來，經曆了不少風險，我不知道你怎麽看我的，但在我心目中，你就是我最堅實的盟友，可以把後背交給對方的那種。”

臥槽，這是不是管理員NPC啊，能這般煽情的嗎？M.biQUpai.

老狼是最感性的，眼睛立刻紅了不少，莫波亦如是。

想不到自己的所作所為，竟然引得管理員大人這般器重自己，所謂士為知己者死，在自己遊戲生涯裏，算是小小的一座裏程碑。