沈煉回過神，猶豫再三後，沒有花費點數。

一方麵樁法能在短時間內掌握，另一方麵點數實在珍貴。

沈煉就算把手頭上的醃魚吃完，武者職業的進度也不可能超過百分之十，不過吧……

至少說明職業麵板有用。

沈煉可是一度懷疑，金手指虛有其表的。

白海波把藥膳、藥酒的優劣告知沈煉，沈煉心生意動，或許藥方才能發揮食補的消化力。

沈煉很快付出實踐，讓富貴幫著收購配方。

若是大藥的配方，千兩白銀都換不來，但藥膳、藥酒不算稀奇，尋常酒樓都有涉及。

沈煉深究食補的同時，習武也沒有落下。

並且他還關注著剝屍案。

剝屍案的進展略顯古怪，衙門遲遲沒有找到諸三行，金吾衛卻在縮小西城區宵禁的範圍。

何烽街包括在內，如今宵禁的街道隻剩四條。

一到夜晚，有大批衙役駐紮街道，完全是在甕中捉鱉，絲毫沒有顧慮人員的流動性。

他們憑什麽認為諸三行會待在原地？

剝屍案的進展不明，好在沈煉習武還算順利，職業麵板已經能看到若隱若現的【逐浪樁】。

………

天色蒙蒙亮。

無需白海波提醒，眾弟子已經開始練習逐浪樁，白進寶也在暗處偷摸著觀察他們習武。

眾孩童都在咬牙堅持，依靠逐浪樁打磨肉身。

汗水在地麵凝成霜晶。

院落裏，唯有沈煉顯得格格不入。

沈煉雖然同樣在習武，赤裸的上身微微泛紅，肌肉輪廓初具雛形，有熱氣自毛孔升騰。

但他的身旁，竟然是個呼呼冒煙的爐灶，上麵燉煮著砂鍋。

藥膳獨有的香味四溢。

“看啥看，沒見過炒菜做飯的八爺？啊～”

八哥時不時打開砂鍋，將特定的藥材扔進其中，時機把控很精準，引得孩童抬眼偷瞄。

沈煉在幾日間試過不同的藥膳，最終選定【黨參烏雞湯】。

藥膳比生食的養分足足多出五成，各類藥材經過烹煮，藥力出現一加一大於二的情況。

藥酒也有泡製，隻不過需要半年以上的沉澱。

“呼。”

沈煉感受到胃裏的養分有減緩趨勢，順勢結束站樁。

他就地一坐，當著所有人的麵兒開始圍爐喝湯，也給八哥盛了一碗，眾師弟早已見怪不怪。

唯有白海波嘴巴微張，一副欲言又止的模樣。

沒想到沈煉在得到藥膳的提議後，完全喝湯喝上癮了，每隔兩三日就得燒壞一口砂鍋。

沈煉歇息良久，又在中午雷打不動的小寐片刻。

隨即才擺出逐浪樁的架勢。

“咦？有幾分神韻了。”

白海波驚愕於沈煉掌握逐浪樁的速度，入門不過七天。

他殊不知，擺爛的狀態才符合沈煉的心境，如果讓後者沒日沒夜的習武，反而寸步難行。

沈煉緩緩閉目。

肌肉隨著呼吸生出波動，陌生的勁力正在體內孕育。

“不錯。”

白海波點點頭。

“龜尾升氣，丹田凝神，氣下於海，光聚天心。”

白海波提起井水，潑在沈煉的背後。

沈煉沒有因此失態，氣血為抵禦寒冷變得活躍起來。

毛孔張合，身軀充分吸收著藥膳帶來的養分。

同時他發現一點，食補有隱藏的好處。

沈煉對寒冷的耐受，正在逐漸增強。

服用醃魚的效果想必類似。

他一個兩世都未學會遊泳的旱鴨子，竟然在浴桶泡澡之時，生出魚遊入海的暢快。

說明水性已經今非昔比，食補怕不是連腦子都連帶著補了。

沈煉一連站樁兩個時辰，天邊有夕陽初生，藥膳滋生的養分已經枯竭，理應停止逐浪樁。

他依舊立於原地，心神沉浸在逐浪樁。