枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人麵色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。

喝什麽枸杞茶飲最好？枸杞紅棗茶

<strong>枸杞泡水的功效</strong>

<strong>補腎</strong>

枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方麵有獨到的作用。

<strong>防脫生發</strong>

由於頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方麵有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。

<strong>喝什麽枸杞茶飲最好？</strong>

枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被曆代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子的搭配方法有很多，都有補腎功效。而且枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，不用擔心過多服用枸杞子的副作用。

<strong>枸杞菊花茶</strong>