翌日。

經曆了一天的折磨後，哥魯德鼻青臉腫，好一副豬頭模樣。

她揉著臉蛋，很痛，兩個姐姐下手狠辣，要置他於死地。

見聞色霸氣的修煉才過去了一天，她差不多要殘廢。

漢庫克姐姐的淒慘，她領悟了，原來，被兩個人欺負是這種感覺。

姐姐堅持了那麽久，她是怎麽度過的？

“漢庫克姐姐太牛了，一天我都接受不了。”

“太慘了，要不是索尼婭姐姐，我不會挨打的。”

前麵的修煉，不過是過家家而已。

現在開始，才是真正的修煉，地獄式的修煉。

用老師的話說，你們之前碰到的不算什麽，後麵，才是折磨的開始。

三人站在一起，等待老師的訓話。

陳青天如往常一樣，掃了一眼，三個人臉色都不錯，紅潤，有血色。

“啪啪，好了，今天的訓練很簡單，和昨天一樣，早上，鍛煉身體，體力是基礎，給我穿上負重，給我跑步吧。”

負重加重了，三人都增加了重量。

她們三個的重量現在是一樣的，漢庫克，不比她們輕。

從現在開始，她們是同一起步線。

掂量了一下，漢庫克露出難色，好重。

索尼婭和哥魯德也是一樣的神色，好重，一下子，多了十斤，有點難以接受。

她們還是孩子，為何要如此對待她們。

上一次的負重，才剛剛開始適應，現在又要增加負重。

“老師，還讓不讓人活了。”

“負重增加得太快了吧，老師。”

“就是，老師，能不能讓我們輕鬆一會兒。”

哥魯德意見最大：“老師，我昨天都這麽慘了，今天還要增加負重？”

三人都有意見，可她們還是乖乖戴上。

陳青天說道：“你們不想增加負重？”

三人點頭，太難受了。

“可以啊，前提是你們能做到這一步。”

伸出手指，陳青天走向大樹，大樹旁邊有一塊石頭。

很大的石頭，陳青天的手指，插進去。

拔出來，石頭上，有一個洞口。

手指大小的洞口，三人湊近看，看了看洞口，再看看陳青天的手指。

比對一下，是真的，不是假的。

她們撫摸石頭，哥魯德也想要嚐試一下，結果悲劇了。

手指很痛，差點骨折。

瘦削的身軀，柔軟的骨骼，是無法做到陳青天這一步的。

“老師，你是怎麽做到的？”

“不可能的，人怎麽可以做到這種程度？”

“就是，老師，你太難為我們了。”

你說砸碎，索尼婭和哥魯德都可以，她們變身之後，隨便一砸就碎了。

可和老師一樣，不粉碎石頭，在上麵留下屬於自己的手指洞口，難度之大，超越了所認知的。

“你們不要氣餒，想要做到老夫這樣，你們還得修煉個十年八年。”陳青天說道：“當你們的身體素質可以做到這一步的時候，說明你們可以不用負重修煉。”

這是前提，達不到，別想偷懶。

漢庫克好奇問：“老師，我能否問一個問題。”

“你問。”